REMEDIO NATURAL PARA CURAR PARA SIEMPRE EL MAL ALIENTO, 100% COMPROBADO!!!

El primer paso para eliminar el mal aliento es mantener una excelente higiene bucal: cepillar l...


El primer paso para eliminar el mal aliento es mantener una excelente higiene bucal: cepillar los dientes después de cada comida, al despertar y antes de dormir, usar hilo dental, usar enjuague bucal y visitar al odontólogo, mínimo, una vez al año.
También se debe controlar el consumo de tabaco, alcohol, café,  y varios  alimentos que ayudan a producir el mal aliento, como el ajo y la cebolla. Siempre vemos en los comerciales a hombres y mujeres con “aliento fresco” después de haber usado un dentífrico en particular.
Pero no es preciso que gastes mucho en estos productos que no siempre contienen ingredientes muy saludables. Por ello, si sufres de halitosis, no dudes en leer el siguiente artículo, donde aprenderás recetas caseras para combatir el mal aliento.

Remedios que ayudan con el mal aliento

  • Utiliza una pasta dental que contenga clorofila o come caramelos de menta para eliminar el olor feo de la boca.
  • Un remedio natural para la halitosis consiste en comer antes del desayuno un melocotón amarillo.
  • Si el problema es debido a la gingivitis (encías inflamadas o sangrantes), es preciso hacer un enjuague bucal con una mezcla de dos cucharadas de salvia roja con medio litro de agua. Deja que hierva, reposa unos 20 minutos y luego cuela.
  • El perejil es un excelente remedio para la halitosis. Hierve dos tazas de agua con varias ramitas y dos clavos de olor enteros. Revuelve todo el tiempo. Filtra y utiliza como enjuague bucal dos veces por día.
  • Mezcla una cucharada de bicarbonato con media taza de agua y realiza un enjuague bucal por la mañana al levantarte y por la noche antes de acostarte.
  • Luego de comer mastica un clavo de olor, canela en rama o anís, excelentes para refrescar tu aliento.
  • Licúa 250 gramos de zanahorias, 125 gramos de pepinos y 125 gramos de espinacas. Bebe medio vaso después de cada comida.
  • Prepara un zumo con un durazno, un cuarto de mango, medio pomelo, media taza de agua y dos ramas de yerbabuena. Extrae el zumo del pomelo y luego licúa el resto. Bebe todos los días al mediodía.
  • Prepara una infusión con una cucharada de yerbabuena y una taza de agua, deja hervir diez minutos y bebe después de cada comida.
  • Hierve una cucharada de ajenjo con una taza de agua hirviendo. Tapa, deja refrescar. Bebe una taza después de las comidas.
  • Hierve unos minutos ¼ taza de zumo de frambuesa. Añade ¼ taza de agua, 2 gotas de aceite de menta piperita y ¼ de infusión de tomillo. Haz gárgaras y enjuaga después de cada comida.
  • Hierve dos cucharadas de semillas de fenogreco o alholva con una taza de agua, durante cinco minutos. Tapa y deja refrescar y bebe 1 taza después de las comidas.
  • Vierte 1 cucharadita de tomillo y 1 de orégano frescos con una taza de agua. Hierve por cinco minutos y haz enjuagues cada dos horas, que esté lo más caliente posible.
  • Mastica después de las comidas muchos condimentos, como por ejemplo varias semillas de eneldo. Otra opción son las de granada.

Tips para evitar la halitosis

  • Evita consumir cebolla, peperoni, queso, salame, café, dulces, vino y cerveza.
  • Lleva un cepillo dental contigo para lavarte los dientes después de comer estando en la oficina, por ejemplo.
  • Bebe bastante agua, para favorecer la secreción de saliva que combatan las bacterias nocivas.
  • Practica Hatha Yoga: está comprobado que este ejercicio y la dieta vegetariana fortalece a capacidad digestiva, lo que evita la halitosis.
  • Masca goma o chicle sin azúcar, que favorece la salivación.
  • Evita alimentos que sean muy secos o fibrosos y aumenta el consumo de ensaladas crudas.
  • No pases mucho tiempo sin ingerir ningún alimento. Por ejemplo, una zanahoria a media mañana es una buena opción.

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