Pierde GRASA en menos de 1 MES con este DELICIOSO licuado...

La opción ideal para las personas que tienen problemas con el estreñimiento son alimentos ricos e...


La opción ideal para las personas que tienen problemas con el estreñimiento son alimentos ricos en fibra. Sin embargo, esta fibra te llevará a sentirse lleno más tiempo, y la necesidad de consumir alimentos, es más lento.
Ellos proporcionan suficiente energía para las actividades diarias.

Los alimentos ricos en proteínas son grandes si usted quiere perder exceso de libras y el mantenimiento de la masa muscular al mismo tiempo.

Todas las mañanas para el desayuno consumir este sabroso batido, y perderá peso de forma natural. Cada uno de estos batidos acelerará su metabolismo y mejorara la capacidad del cuerpo para quemar grasa.

Si usted tiene un problema con el sobrepeso, el ayuno es la última cosa que necesita hacer.

1. Ingredientes:

1/2 limón 1 taza de frambuesas
1 cucharada de semillas de lino
1 banano
1 manzana

Preparación:

Ponga todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla suave. Beber el batido fresco.

2. Ingredientes:

1/3 taza de agua 2 cucharadas de almendras molidas,
2 higos frescos o secos
2 cucharadas de aceite de linaza
1 naranja
1 banano

Preparación:

Ponga todos los ingredientes en la licuadora, mezcle hasta que la mezcla esté suave, a continuación, beber mientras está fresco.

3. Ingredientes:

1 naranja
1 cucharada de avellanas
1 banano
2 kiwis
1 cucharada de semillas de lino
1/2 de manzana

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora. Tomar la bebida fresca.

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